

Duo Sommeil
32,80 €
• La Valériane est apaisante ce qui favorise l’apparition et le maintien du sommeil.
• L’Escholtzia améliore la qualité du sommeil naturel en facilitant la relaxation.
• La Mélatonine réduit le temps d’endormissement.
• Liste des d’ingrédients : Voir la liste
• Équilibre nerveux
• Réduction de la fatigue
• Soulagement des crampes
• Liste des d’ingrédients : Voir la liste
1 Flacon de Magnésium Assimilable = 60 gélules végétales soit 30 jours
Fabriqué
en France
Gélules végétales
100% vegan
0% excipient
100% d'actifs
Formulé par
des experts

Vendu en
pharmacie
Flacon recyclé
recyclable
Nos ingrédients
L'expertise moderne au service du savoir faire traditionnel.

Passiflore

Escholtzia

Valériane

Mélatonine

Marin + Bisgycinate
- Bienfaits
- Comment l'utiliser
- Composition détaillée
| SOMMEIL |
La Valériane favorise le sommeil et son maintien grâce à ses vertus apaisantes.
Associée à l’Escholtzia, elle améliore la qualité du sommeil naturel.
La Passiflore est elle, reconnue pour participer à la détente en périodes de nervosité.
Cette fleur aide à la relaxation le soir pour un sommeil serein.
Ces plantes vous aident à faire face au stress d’une vie bien remplie, car elles facilitent la relaxation et contribuent au bien-être physique et mental.
Enfin, la prise de Mélatonine avant le coucher réduit le temps d’endormissement.
| MAGNÉSIUM ASSIMILABLE |
Une part importante de notre Magnésium est éliminé chaque jour. Un déficit peut être la source de manifestations gênantes telles que :
• Le stress, la nervosité, l’irritabilité, l’émotivité
• La fatigue, les problèmes d’endormissements
• Les difficultés de concentration ou les crampes
Le Magnésium participe à l’équilibre nerveux et, associé à la Vitamine B6 il aide à réduire la fatigue. Il contribue également au fonctionnement normal du système musculaire avec un rôle dans le soulagement des crampes.
Conseils d’utilisation :
• 2 gélules le soir 1 h avant le coucher (Sommeil) 1 gélule le matin et 1 gélule le midi (Magnésium Assimilable)
• En prise occasionnelle ou en programme de 1 mois renouvelable
• Sans accoutumance
Une flacon contient : 60 gélules végétales
Quantité pour : 1 mois
Précautions d’emploi :
| SOMMEIL |
Ce complément alimentaire à base de plantes, vitamine, acide-aminé et de mélatonine ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Avant la prise, un avis médical est conseillé pour les femmes enceintes et allaitantes. Emploi déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Ne pas utiliser en cas d’hypersensibilité à l’un des composants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée sans avis médical. Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre thérapeute.
| MAGNÉSIUM ASSIMILABLE |
Ce complément alimentaire à base de Magnésium, Vitamine B6 et Taurine ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Ne pas utiliser en cas d’hypersensibilité à l’un des composants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée sans avis médical. Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre thérapeute.
| SOMMEIL |
• Escholtzia | 220 mg
(Escholtzia californica Cham.)
Extrait de partie aérienne titré à 1,2 % Californidine
• Passiflore | 220 mg
(Passiflora incarnata L.)
Extrait de partie aérienne titré à 1,5 % Vitexine
• Valériane | 220 mg
(Valeriana officinalis L.)
Extrait de racine titré à 0,3 % d’Acide Valérinique
• Magnésium Marin | 80 mg
Titré à 60 % de Magnésium soit 13 % des AR*
• Vitamine B6 | 1,5 mg
soit 107 % des AR*
• Mélatonine | 1,9 mg
| MAGNÉSIUM ASSIMILABLE |
Ingrédients pour 2 gélules d’origine végétale :
• Magnésium Bisglycinate | 750 mg
dont 150 mg de Magnésium assimilable
• Magnésium Marin | 250 mg
dont 150 mg de Magnésium assimilable
(soit 80 % des *AR)
• Taurine | 60 mg
• Vitamine B6 | 1,5 mg
(soit 100 % des AR*)
*AR = Apport de Référence
Les avis de nos clients
Note moyenne : 4.7 sur 5
Autour du Sommeil
FAQ
Il est conseillé de prendre vos 2 gélules 1h avant le coucher afin de laisser le temps aux différents ingrédients d’être absorbés et libérés dans le sang.
De plus certaines règles hygiéno-diététiques de base sont a respectées :
Évitez :
– l’activité physique dans la soirée – les repas tardifs ou trop copieux
– les produits excitants après 17h : café, thé, vitamine C, corticoïdes, mais aussi l’alcool
– les sieste de plus de 20 minutes
– de vous endormir devant la télévision et surtout la lumière bleue du smartphone 1h avant le coucher
Privilégiez :
– un rythme de coucher et de lever régulier
– les activités calmes en attendant que l’envie de dormir n’arrive : lecture, yoga…
– un environnement favorable : température ambiante (18°C), bruit, luminosité, literie
– le coucher quand vous avez envie de dormir : si le sommeil ne vient pas après 30 minutes, ou si vous vous réveillez au cours de la nuit, levez-vous et recommencez des activités calmes jusqu’à ce que l’envie de dormir revienne
Notre formule est composée d’une association de plante et de mélatonine.
La mélatonine est une substance que notre organisme sécrète naturellement qui agit comme un signal pour l’endormissement.
Notre formule contient de mélatonine en libération immédiate afin d’initier l’endormissement puis nous laissons place à votre mélatonine endogène, c’est-à-dire celle sécrétée sous le contrôle de votre propre horloge biologique prendre le relais dans la nuit selon vos besoins.
Pour le maintien de l’état de sommeil les plantes sont là pour ça !
En principe vous ne devriez pas avoir de troubles digestifs avec notre formule car nous avons justement sélectionné des sels de magnésium particulièrement bien assimilés.
Contrairement à ce que l’on pense à cause d’une boisson énergisante bien connue, la taurine n’est pas un excitant !
On l’ajoute même dans le lait en poudre pour les enfants, c’est pour dire.
Dans notre formule elle est utile pour favoriser la pénétration du magnésium dans les cellules.